El sender de Gran Recorregut GR 1 és un traçat que es coneix com a sender Històric o sender Transversal. Aquest sender creua tota la península Ibèrica pel vessant sud dels Pirineus i la Serralada Cantàbrica; arrenca a les ruïnes d'Empúries, a Girona, i posa rumb cap a l'oceà Atlàntic. Discorre primer paral·lel a la ruta pirinenca GR-11, durant uns 600 kms., i competeix posteriorment pel nord amb el Camí de Sant Jaume, el GR 65, amb el qual es creua a Los Arcos (Navarra), fins arribar a l'altre extrem de la península, a Finisterre (la Corunya). Des de la seva cultura, els seus pobles i els seus entorns naturals, el GR 1 està cridat a ser un dels Grans Recorreguts més importants de la península, i segurament d'Europa. La denominació de Sender Històric ve donada per la relació que guarda amb el terreny pel qual transcorre. Pràcticament en la seva totalitat, el sender passa per llocs amb una important història, fonamentalment medieval i sobretot recorre part del millor Romànic de la península. Però no cal oblidar tampoc la riquesa natural, paisatgística i cultural.

A la part catalana, el GR 1 travessa Catalunya de llevant a ponent, des de la Costa Brava fins a terres aragoneses. Es tracta d’una ruta de 355 kms. a través de deu comarques gironines, barcelonines i lleidatanes. Recórrer Catalunya de llevant a ponent, del litoral de la Mediterrània a les terres d'Aragó, a través del GR 1 és portar a terme un bell itinerari pel país prepirinenc, on la muntanya s'acompanya del constant record de la presència humana i els cims s'adornen amb santuaris i castells; les valls i fondals, amb  pobles i masies, i els rius amb la pintoresca diadema dels vells ponts. Afrontarem aquest gran recorregut en dues temporades, degut a la seva llargària, igual que s’ha fet amb la ruta històrica dels Senders del 1714. La primera temporada (2017-2018) anirem des de l’Escala fins a Sant Llorenç de Morunys; i a la segona (2018-2019) assolirem El Pont de Montanyana, entre el Pallars Jussà i l'Alta Ribagorça, poble limítrof amb l'Aragó, tot creuant el famós Congost de Mont-rebei, mitjançant un camí obert en els altíssims i verticals rocams que el riu pacientment ha anat foradant.

 

 

1ª Etapa: Sant Llorenç de Morunys - Coll de Jou 

    

Data: 23 de setembre de 2018

Distància: 16,670 Kms.

Desnivells acumulats: + 1.136 m, - 582 m

Dificultat: ** 

 

2ª Etapa: Coll de Jou - Cambrils 

    

Data: 21 d'octubre de 2018

Distància: 21,980 Kms.  (acumulat: 38,650 Kms.)

Desnivells acumulats: + 912 m , - 1.284 m

Dificultat: ** 

3ª Etapa: Cambrils - Peramola 

Data: 25 de novembre de 2018
Distància: 22,280 Kms.  (acumulat: 60,930 Kms.)
Desnivells acumulats: + 764 m, - 1.288 m
Dificultat: ** 

4ª Etapa: Pont de Peramola - Pallerols  (100Cims) 

Data: 16 de desembre de 2018
Distància: 18,720 Kms.  (acumulat: 79,650 Kms.)
Desnivells acumulats: + 1.169 m, - 842 m
Dificultat: **

5ª Etapa: Pallerols - Benavent de la Conca   (100Cims) 

Data: 20 de gener de 2019
Distància: 22,110 Kms.  (acumulat: 101,760 Kms.)
Desnivells acumulats: + 1.021 m, - 809 m 
Dificultat: **

6ª Etapa: Benavent de la Conca - Hostal Roig  

Data: 24 de febrer de 2019
Distància: 21,950 Kms.  (acumulat: 123,710 Kms.)
Desnivells acumulats: + 771 m, - 674 m
Dificultat: ** 

7ª Etapa: Hostal Roig - Pantà de Camarasa   (100Cims)  

Data: 24 de març de 2019
Distància: 17,930 Kms.  (acumulat: 141,640 Kms.)
Desnivells acumulats: + 656 m, - 1.425 m
Dificultat: ** 

8ª Etapa: Pantà de Camarasa - Corçà  

Data: 14 d'abril de 2019
Distància: 23,530 Kms.  (acumulat: 165,170 Kms.)
Desnivells acumulats: + 698 m, - 389 m
Dificultat: **

9ª Etapa: Àger - L'Ametlla del Montsec   (100Cims) 

Data: 19 de maig de 2019
Distància: 18,530 Kms.  (acumulat: 183,700 Kms.)
Desnivells acumulats: + 1.078 m, - 1.253 m
Dificultat: **

10ª Etapa: Corçà - El Pont de Montanyana

Data: 16 de juny de 2019
Distància:  12,960 Kms. (acumulat: 196,660 Kms.)
Desnivells acumulats:  + 470 m, - 579 m
Dificultat: *